ビタミン

コエンザイムQ10

コエンザイムQ10とは

コエンザイムQ10は別名として補酵素Q10、あるいはビタミンQと呼ばれている。コエンザイムQ10はエネルギー（ATP）を作り出すのに欠かせない補酵素である。老化を防いだり、生活習慣病などの様々な病気の予防の為の医療品やサプリメントとして世界の研究者たちから注目を集めており、「老化防止成分」と呼ばれたりもする。

コエンザイムQ10の効果･効能

・心臓病の予防
・動脈硬化の予防
・老化の防止
・肌を美しく保つ

コエンザイムQ10を多く含む食品・食べ物・果物
レバー、牛肉、豚肉、かつお、いわしなど